الكاجو يظل خيارًا غذائيًا غنيًا ومفيدًا، وخصوصًا في الأنظمة النباتية، لكنه –كغيره من المكسرات– يحتاج إلى تعامل ذكي وواعٍ
المشي السريع لمدة تتراوح بين 5 إلى 15 دقيقة يوميًا كان كافيًا لتقليل مخاطر اضطرابات نبض القلب خاصة لدى من تقل أعمارهم عن 60 عامًا
تناول أطعمة غنية بالفلافونويد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض مزمنة شائعة لدى كبار السن
الاختبار يستند إلى أخذ مسحة مهبلية باستخدام أداة Teal Wand دون الحاجة إلى استخدام المنظار وسحب الخلايا من عنق الرحم كما في الفحوصات التقليدية
رغم نتائجه الواعدة، لا يُعد الاختبار وسيلة تشخيصية قاطعة حتى الآن، لاعتماده على تقنيات معقدة متاحة فقط في المختبرات المتخصصة
الجهود المشتركة في الوقاية والفحص والعلاج منعت ما يقرب من 6 ملايين حالة وفاة بسرطانات الثدي وعنق الرحم والقولون والرئة والبروستاتا
الأشخاص الذين مارسوا المشي بانتظام بعد تعرضهم لنوبة واحدة على الأقل من آلام أسفل الظهر كانوا خالين من الألم لفترة أطول
