الدراسة اعتمدت على بيانات 445 شخصًا بمتوسط عمر 76 عامًا حيث تم تقييم جودة وكمية نوم المشاركين خلال أسبوعين
الدراسة الجديدة تدعم الفرضية التي تشير إلى أن الكربوهيدرات -وليس البروتينات- ساهمت في تطور الدماغ البشري
التقنيات الحديثة المتعلقة بالذكاء الاصطناعي يمكن أن تسهم في تمكين ذوي الاحتياجات الخاصة في مجالات متعددة
الدراسة تسعى إلى سد الفجوة المعرفية عن الشيخوخة في مصر للمساعدة في تقييم وتطوير السياسات والبرامج التي ستساعد في تحسين حياة كبار السن
توقيت تناول الطعام ليس له تأثير يذكر على عملية الحرق، وبالتالي ليس له تأثير أيضا على اكتساب الوزن من عدمه
يعتمد الكثيرون على المكملات الغذائية التي توفرها بعض العقاقير، في تعويض ما تفتقده أجسامهم من عناصر مهمة، تعزز المناعة وتقوي أعضاء الجسم وعضلاته بشكل عام. ويعد...
تتم معالجة رقائق الموز المجفف بشكل كبير، وعادة ما يتم قليها بالزيت وطهيها بمكونات مثل العسل أو الشراب
لا يتوقف الأمر فقط على نوعية الطعام من أجل الحصول على الطاقة، ولكن أيضا على الكميات الواجب تناولها، وتوقيت تناول الأطعمة أيضًا
رغم اعتقاد البعض بصحتها، يحذر اختصاصيو التغذية من أن رقائق الخضروات التي تسوق على أنها «غذاء صحي» في الواقع ليست كذلك، وربما أكثر ضررًا من البطاطس...
الباحثون في المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة أرادوا معرفة هل الأطعمة فائقة المعالجة تجعلنا أكثر بدانة؟